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知道「一定瘦」這三個字，好像是因為在網路上查肚子痛跟發燒的關係（因為前陣子小侄女 又發燒又肚子痛，我媽超緊張的），找著找著，就看到網路上《一定瘦》這個訊息； ...
tw.myblog.yahoo.com
tw.myblog.yahoo.com/old-tea/
讀者有相關問題，煩請先至一定瘦Q&A專區查詢。→《一定瘦》Q&A. 如Q&A專區未有您滿意 的答覆，請移駕回老茶房的〔天地方圓普洱茶〕˙〔一定瘦〕專區詢問。 ...
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tw.myblog.yahoo.com/jw!czksu4KeGRsBUkYZ7w2vaKyinXMr3JCs/
2007年12月7日 ... 看到這裡的書評又發現根本就是同一個人或固定班底吧= = 每個都給5顆星講法又很不像 讀者... 向AD人員... 而且這些給5顆星的人都只憑過一定瘦這本書= = ...
www.books.com.tw
www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010388285
Search result. Results 1~10 of about 11 results for 一定瘦 ... http://intalking. com/redirect.php?tid=12701&goto=lastpost. 一定瘦 ...
sitetag.us
sitetag.us/704d7a7a5d2f8858e13e6177f7cd5de7/%E4%B8%80%E5%AE%9A%E7%98%A6
這套《一定瘦》飲食養身理論，是老茶房十年前開始推廣，當時確實被人稱為「顛覆」，這 十年來，受益人無數，最近已有人提出，其實這個飲食養身觀念才是「正的」，現行 ...
blog.okaywecan.com
blog.okaywecan.com/hughsung/tag/%E4%B8%80%E5%AE%9A%E7%98%A6/
2008年3月8日 ... 一定瘦》簡述分類：著作2007/10/02 10:14 【內容簡介】 瘦的人並不一定健康‧健康的人 一定瘦現在80％的肥胖都集中在下半身，尤...《詳全文》 ...
www.xn--4gq844aswu.tw
www.xn--4gq844aswu.tw/
2007年12月7日 ... Buy 一定瘦（三版） for $20.9. 瘦的人並不一定健康，健康的人一定瘦現在80％的肥胖都 集中在下半身，尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的 ...
www.tarabookstore.com
www.tarabookstore.com/.sc/ms/dd/%A4%A4%A4%E5%AE%D1--%C2%E5%BE%C7%BEi%A5%CD/5056/%A4@%A9w%BDG%A1%5D%A4T%AA%A9%A1%5E
一定瘦. ... 《一定瘦》海外訂購服務. 我的連結. 一定瘦. 《一定瘦》海外訂購服務 · 〔天地□○普洱茶〕˙天地方圓普洱茶˙〔一定瘦〕專區. 文章彙整. 文章彙整 ...
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2009 年 7 月 23 日
2009 年 7 月 23 日
瘦的人並不一定健康‧健康的人一定瘦 現在80％的肥胖都集中在下半身，尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的肥胖均束手無策？因為在這場肥胖戰役上，大家都找錯敵人了。一般人認為，腹部所囤積的是「脂肪」，於是對「脂肪」窮追猛打。 ...
2009 年 7 月 21 日
2009 年 7 月 21 日
哈哈，那樣說起來，我也是有毅力一族耶！～可是我怎麼沒感覺到我有毅力？～我只是覺得《一定瘦》很簡單，就照著做。沒想到，沒有完全做到，也能讓我在一年三個月裡，瘦了 8 公斤半（還有下降的趨勢），不能不說「我」實在是「瘦」的很「好運」。 ...
2009 年 7 月 16 日
2009 年 7 月 16 日
一定瘦瘦身日記,今天體重為96.6公斤. 原本體重100.3kg. 今日體重96.6kg. 共瘦身3.7lg. 今天一定瘦第二天日記. 早餐. 500cc白開水. 20圓煎餃+15圓蛋餅. 昨天精神非常好,果然早餐是非常重要的. 中餐稍後再補. 加入書籤: HemiDemi MyShare Baidu Google ...
2009 年 7 月 10 日
2009 年 7 月 10 日
實施《一定瘦》亦是，每個人在實施過程中一定有許多的疑問與遇到的困難，不過卻都沒有明確的詳述自己的狀況，每個人的工作、生活、身高、體型都不同，當然不可能同一個身高就會有同樣的體重、體型，重要的是一定要傾聽身體的聲音，跟身體好好溝通，逕自照 ...
2009 年 6 月 24 日
2009 年 6 月 24 日
話說前陣子阿姊買了一本書叫一定瘦. 喔喔～好醒目的書名. 大家一定認為又是甚麼減肥健身的書. 錯！ 在這本書的封面上的一句話. "瘦的人不一定健康;健康的人一定瘦". 真是說到心坎裡阿. 回想自己四周認識的親友. 環肥燕瘦都有. 雖然大家都沒什麼大病痛 ...
2009 年 6 月 25 日
2009 年 6 月 25 日
1、享用中式蒸煮法烹調之食物水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上只吃一個橙子。 2、用低脂植物油炒菜低脂無糖的營養配餐：睡0002.
2009 年 7 月 05 日
2009 年 7 月 05 日
實施一定瘦的初期亦讓我有為難的感覺，這不能歸咎於個性的問題，. 而是不想改變。這樣跌跌撞撞過了半年，身體才動了起來，讓人開竅. 的是「身體」，真正傾聽身體的聲音後，才發現心所欲並非身所欲，. 只是增加負擔。 就拿「早起」「早餐」這件事情來說， ...
2009 年 7 月 07 日
2009 年 7 月 07 日
《一定瘦》推廣處‧才藝教室.tw. 在這裡少了錙銖必較的比較心，多了事事好奇的學習力。在學習中讓孩子肯定自己，在肯定中，讓孩子找到自己。 訂閱部落格. 關閉. 捷運新埔站附近面交，請先來電詢問 我要留言 · 檢舉. 老佛爺藏茶之冠帶熟茶. 分類：喝茶飲茶 ...
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新聞 (4) |
自由時報
- 2009 年 7 月 28 日
- 1 小時以前
媒體報導，六月最近奉行《一定瘦》這本書內的方法減肥，雖成功瘦了四公斤，但方法卻是讓人摸不著頭緒。其中書中強調：「沒事不要多喝水。」只能在正餐前喝水、喝湯，用餐完2小時內得滴水不沾，六月表示，這樣能讓身體多餘的水分被排出體外，甚至還可以消水腫、解便秘！ ...
NOWnews
- 2009 年 7 月 28 日
- 10 小時前
27日台視自製八點檔《丐世英雄》舉行首次發佈會，女主角六月看起來神清氣爽，身材也比日前纖細許多，活動中她是大方分享自己最近超有研究的《一定瘦》養身減肥法。其中強調：「沒事不要多喝水。」只能在正餐前喝水、喝湯，用餐完2小時內得滴水不沾，六月說：「像我一天水 ...
中新网
- 2009 年 7 月 14 日
- 2009 年 7 月 14 日
如果新妈妈坚持高热量饮食，又坐着不动，一定瘦不回去。 据统计，在女性肥胖中，妊娠期及产后肥胖占近50%。 但新妈妈不必刻意减肥，期待像明星辣妈一样快速恢复身材 ...
三明在线（闽中新闻网）
- 2009 年 7 月 18 日
- 2009 年 7 月 18 日
消除郁闷与减肥是2个不同的概念，不郁闷就不一定瘦，郁闷也不定胖。有些抑郁症病人就整天不想吃东西，瘦得皮包骨头；还有一些则是暴饮暴食，像吹气球一样地很快胖起来 ...
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